शिमला मिर्च के फायदों से अब न रहें अनजान

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शिमला मिर्च के बारे में तो आप सब बखूबी जानते हैं

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सब्जी के अलावा इसका यूज कई स्नैक्स में भी किया जाता है

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शिमला मिर्च हरी, लाल और पीली रंगों में खूब बिकती है

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दुनियाभर में शिमला मिर्च मांग जोरों पर बनी रहती है

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इसका यूज खाने को टेस्टी और खुशबूदार बनाने के लिए होता है

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शिमला मिर्च स्वाद के अलावा हेल्थ के लिए भी काफी हेल्दी होती है

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आइए जानें शिमला मिर्च से जुड़े हेल्थ बेनेफिट्स क्या हैं

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इसमें आयरन और विटामिन भरपूर होते हैं एनीमिया में फायदेमंद है

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शिमला मिर्च को डाइट में शामिल करें मोटापा तेजी से कम होता है

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स्किन और आंखों की हेल्थ के लिए भी बेस्ट है शिमला मिर्च

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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है...