क्या है गोंद कतीरा, झटपट जानें बेनेफिट्स

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गर्मियों में शरीर को ठंडा रखने वाले फूड्स खाते हैं

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शेक, शिकंजी और छाछ को खूब पिया जाता है

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कभी शरीर को ठंडक देने वाले गोंद कतीरा को खाया है

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ठंडी तासीर वाले गोंद कतीरा में कई औषधीय गुण होते हैं

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लू से बचाने से लेकर बॉडी को हाइड्रेट करने के होते हैं गुण

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गर्मी में गोंद कतीरा से पाचन रहता है बेस्ट

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स्किन की होने वाली दिक्कत से दिलाया है राहत

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हड्डियों के लिए भी गोंद कतीरा खाया जाता है

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दांतों की हेल्दी लाइफ के लिए इसको डाइट में जोड़ें

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डाइट में जोड़ने के लिए इसके 3 से 6 दानों को 100 मिलीलीटर पानी में रातभर भिगोएं

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पानी में सही तरीके से भीग जाए, तो इसी पानी का सेवन करें

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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है...