मीठी खीर में छुपा है बेनेफिट्स का खजाना
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दूध और ड्राई फ्रूट्स से बनने वाली खीर खूब खाई जाती है
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खीर को पूजा-पाठ से लेकर त्योहार तक में बनाते हैं
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स्वादिष्ट खीर के कई तरह के फायदे होते हैं
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मानते हैं, खीर खाने से मलेरिया बुखार उतरता है
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ड्राई फ्रूट्स होने के कारण से वीकनेस दूर होती है
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पेट और श्वसन सम्बंधित बीमारियां दूर होती हैं
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एनर्जी को बढ़ाने के लिए भी खीर को खाएं
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ब्लड प्रेशर को भी कंट्रोल करती है खीर
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वजन भी कम कर सकती है खीर
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(नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है)
हड्डियों और आंखों के लिए इसको मानते हैं अच्छा
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