सेहत के लिए बेहद हेल्दी है मोरिंगा पाउडर?

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मोरिंगा एक ऐसा हर्ब है जिसका यूज खाने में भी करते हैं

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इसके पत्ते, फूल और जड़ों को भी खाया जा सकता है

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इस पेड़ में भरपूर एंटी-ऑक्सीडेंट्स और पोषक तत्व होते हैं

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ये पाउडर विटामिन ए और आयरन पाया जाता है

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वीक को दूर करता है इसके पाउडर का सेवन

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पाउडर शरीर से टॉक्सिन निकालने में तेजी से असर दिखाता है

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वजन घटाने में असरदार मानते हैं मोरिंगा पाउडर को

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फाइबर होने के चलते यह पाचन को बेहतर करने में असरदार है

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इसको बनाने के लिए पेड़ की टहनी को काट लें जिसपर पत्ते लगे हों

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अब इस टहनी को कपड़े पर लटकाकर रखें और पत्तियों को सुखाएं

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पत्ते सूख जाने के बाद इसे मिक्सर में पीसकर छान लें

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अब इस पाउडर को पानी में मिलाकर पी सकते हैं 

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input:news18