एसिडिटी में दूध पीना कितना सही है? जानें यहां

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दूध पीना सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है

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लेकिन कई बार एसिडिटी की समस्या में इसको पीने की होती है मनाही

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अब जानेंगे सिडिटी में दूध पीना चाहिए कि नहीं

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मानते हैं कि एसिडिटी की  परेशानी से राहत दिला सकता है

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हालांकि दूध से एसिडिटी को हमेशा नहीं कर सकते हैं दूर

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दूध में फैट और प्रोटीन होता है जो पेट में एसिड को बढ़ा सकता है

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दूध पीते हैं, जिसमें वसा की मात्रा अधिक होती है

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तो दूध पीने से पाचन संबंधी अन्य समस्याएं भी हो सकती हैं

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एसिडिटी होने पर दूध पर निर्भर रहने के बजाय अन्य उपाय भी करें

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हालांकि गर्म दूध को पीने से अधि एसिडिटी होने की संभावना है

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इसके साथ ही एसिडिटी में ठंडा दूध फिर भी बेहतर मानते हैं 

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नोट: खबर सामान्य जानकारी पर आधारित है