खाना खाने के कितनी देर बाद पिएं पानी?

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खाना खाने के तुरंत बाद नहीं पीना चाहिए पानी

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ज्यादातर लोग खाने की हर बाइट के बाद पीते हैं पानी

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खाने के साथ पानी न पीने की सलाह दी जाती है

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खाना खाने से एक घंटे पहले पिएं पानी 

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खाने के साथ पानी पीने से ब्लोटिंग और एसीडिटी हो सकती है

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खाना पानी साथ करने से पाचन तंत्र कमजोर हो सकता है

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खाने के लगभग 40 मिनट बाद पानी पीना हेल्दी है

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गले में भोजन अटकने पर 1-2 घूंट पानी पी सकते हैं

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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है...

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