मूंगदाल में छुपा है सेहत का खजाना
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मूंग दलहनी फसलों में से एक है
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मूंग दाल अपने पोषक गुणों के लिए जानी जाती है
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यह हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत हेल्दी होती है
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मूंग दाल में प्रोटीन और खनिज से भरपूर होते हैं
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कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करने में मददगार है ये दाल
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पेट को हेल्दी रखने के लिए मूंगदाल की खिचड़ी खाएं
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एनर्जी और पाचन शक्ति बढ़ाने के लिए भीगी दाल फायदेमंद है
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इसमें कैलोरी कम होती है जो मोटापा कम करता है
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इसमें फाइबर होते हैं जो आंत और लीवर के लिए अच्छा है
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