दिल का रखना है ध्यान तो ना खाएं ये चीजें
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एक व्यक्ति को स्वस्थ रहने के लिए अच्छे आहार का सेवन करना चाहिए
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खाने में हर तरह के पोषक तत्वों को शामिल किया जाना चाहिए
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अगर आप हार्ट की बीमारी से जूझ रहें तो खाने का खास ध्यान रखें
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आज हम बताएंगे कि दिल के मरीजों को किन चीजों को नहीं खाना चाहिए
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हार्ट के मरीजों को कम या फिर बिल्कुल भी नमक का सेवन नहीं करना चाहिए
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अंडा भी दिल की बीमारी के खतरे को बढ़ा सकता है,इसलिए इसका भी सेवन कम ही करें
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दिल के मरीजों के लिए ज्यादा मीठा खाना भी खतरा पैदा कर सकता है
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मैदा से बनी किसी भी प्रकार की चीज को मरीजों को नहीं खाना चाहिए
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