सिरदर्द होगा दूर, खाएं ये 8 फूड्स
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सिरदर्द की समस्या गर्मियों में अधिक होती है
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कुछ खाने की चीजों से इससे बचा जा सकता है
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खाने की कुछ चीजों को डाइट में जोड़कर दर्द से मिलेगी राहत
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खीरा डाइट में जोड़कर सिरदर्द से मिलेगी राहत
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ओटमील को भी सिरदर्द के लिए खाएं
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कद्दू के बीज भी शानदार ऑप्शन हो सकते हैं
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सिरदर्द के लिए ब्राउन राइस डाइट में जोड़ें
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सफेद या काले तिल भी अच्छे साबित होंगे
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ड्राई फ्रूट्स के सेवन से भी कम होगा सिरदर्द
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अपनी डाइट में पनीर को भी कर सकते हैं शामिल
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नियमित रूप से खट्टे फलों को डाइट में जोड़ें
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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है...
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