इम्यूनिटी बूस्टर का काम करेंगे घर में रखे फूड्स

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कोविड के बाद से इम्यूनिटी बूस्ट करने वाले फूड्स का सेवन किया जा रहा है

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अक्सर इम्यूनिटी कमजोर होने पर बीमारियां जल्दी जकड़ लेती हैं

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तो आज हम आपको खास इम्यूनिटी बूस्टर फूड्स के बारे में बताएंगे

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काली मिर्च के सेवन से इम्यूनिटी को मजबूत बनाया जा सकता है

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आंवले में पाया जाने वाला गुण, विटामिन सी, इम्यूनिटी को मजबूत बनाने में मददगार है

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अदरक के काढ़े का सेवन करके इम्यूनिटी को मजबूत बना सकते हैं 

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संतरे के सेवन से भी इम्यूनिटी को मजबूत बनाया जा सकता है

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हरी सब्जियां भी इम्यूनिटी बूस्ट करने का तरीका हैं

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