51 साल की मंदिरा बेदी का फिटनेस सीक्रेट

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51 साल की मंदिरा बेदी फिटनेस के लिए फेमस हैं

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मंदिरा वर्क आउट के साथ खानपान का रखती हैं ध्यान

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आज हम मंदिरा की डाइट को जानेंगे

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एक्ट्रेस को घर का बना सिंपल खाना ही पसंद है

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सुबह उठकर वह कॉफी जरूर पीती हैं

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वर्कआउट से पहले केला खाती हैं

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लंच में दाल, सब्जी और रोटी भी लेती हैं

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डिनर भी एक्ट्रेस लाइट ही करती है 

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प्रोटीन के लिए अंडा खाती हैं मंदिरा

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स्टोरी इनपुट: सोशल मीडिया पोस्ट