बार-बार लगती है भूख, खाएं ये 5 लो-कैलोरी फूड
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हेल्दी डाइट के लिए स्नैक्स को खूब खाते ह
ैं
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बच्चे हो या बड़े सभी को स्नैक्स खाना पसंद होता
है
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ज्यादातर स्नैक्स में अधिक मात्रा में ऑय
ल और कैलोरी होती है
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ऐसे में स्नैक्स शरीर के लिए काफी हार्मफुल होते ह
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5 लो कैलोरी स्नैक्स डाइट में जोड़कर बनें हेल्दी
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मखाने में होता है कम कैलोरी, इसे रोस्ट करके खाएं
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लो कैलोरी और टेस्टी स्नैक्स होता है मुरमुरा चा
ट
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हेल्दी स्नैक्स में आता है ब्राउन ब्रेड और आलमंड
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लो कैलोरी स्नैक्स में सेब है बेस्ट ऑप्शन
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बोइल्ड अंडे में होता है सिर्फ 118 कैलोरी
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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है...
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