तेजी से वजन बढ़ाने के लिए खाएं ये फूड्स
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वजन कम नहीं बढ़ाने के लिए कुछ फूड्स खाते हैं
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झटपट जानते हैं वजन बढ़ाने वाले फूड्स के नाम
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अनार खाकर वजन बढ़ाया जा सकता है
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बादाम खाने से भी वजन बढ़ता है
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मक्खन और मिश्री मिलाकर ब्रेड संग खाएं
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वजन बढ़ाने के लिए घी का नियमित सेवन करें
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छुहारा खाकर भी वेट को बढ़ा सकते हैं
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केला खाकर भी वजन बढ़ सकता है
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रोज आलू खाने से भी वजन बढ़ता है
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सोयाबीन मोटापा बढ़ाने का भी अच्छा स्रोत है
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पनीर को रोज खाकर वजन बढ़ा सकते हैं
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(सामान्य जानकारी पर आधारित)
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