गर्मियों की हेल्दी और टेस्टी टी, जानें यहां!

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गर्मी में सौंफ शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होती है

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माउथ फ्रेशनर से शरबत तक में होता है सौंफ का यूज

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असल में सौंफ तासीर में ठंडी होती है

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क्या आपको पता है गर्मी में सौंफ की चाय भी पी सकते हैं

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जी हां दादी-नानी से हम सभी ने सौंफ की चाय के फायदे सुने ही हैं

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पेट को ठंडा रखने का काम करती है सौंफ की चाय

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वजन कम करने वाले भी इसको डाइट में जोड़ते हैं

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सौंफ की चाय पीने से शरीर हाइड्रेट रहता है 

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सौंफ की चाय बनाने के लिए 1 गिलास पानी को उबलें

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इसमें 1 चम्मच सौंफ को 5 मिनट के लिए उबलने दें

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स्वाद के लिए 2-4 पुदीना के पत्ते भी डाल सकते हैं

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अब इस चाय को छानकर और शहद मिलाकर गुनगुना होने पर पिएं

नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है

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