क्या आप जानते हैं दालों का राजा कौन है?

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दालों को हर कोई खाना पसंद करता है

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दालों में सेहत का खजाना छुपा होता है

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दाल की हर एक वैराइटी को रोटी से लेकर चावल तक के साथ खाते हैं

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लेकिन कभी सोचा है कि दालों का राजा कौन हो सकता है

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जी हां चना की दाल को कहते हैं दालों का राजा

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इसमें विटामिन बी1,बी5,के, फोलेट, आयरन, मैग्नीशियम जैसे तत्व होते हैं

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इसको खाने से स्वास्थ्य संबंधी कई समस्याओं से छुटकारा मिलता है

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पेट से लेकर स्किन तक के लिए चना दाल होती है हेल्दी

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वेट लूज करने वाले इसको विभिन्न रूपों खाते है

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चने की दाल को पीसकर आटे के रूप में भी खाया जाता है

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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है
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