क्या आप जानते हैं शेक्स और स्मूदी में अंतर?

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गर्मियों में स्मूदी और शेक का सेवन भी करते हैं

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शेक और स्मूदी दोनों ही ताजगी दिलाते हैं

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गर्मियों में इनका सेवन हेल्दी माना जाता है

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लेकिन क्या आप इन दोनों के बीच का अंतर समझते हैं

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तो पहले जानते हैं स्मूदी क्या होती है

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स्मूदी में शेक जैसी स्थिरता होती है, लेकिन यह शेक नहीं है

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यह फलों, सब्जियों से बना एक गाढ़ा, मिश्रित पेय होता है

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स्मूदी का बेस आमतौर पर दही, दूध या जूस से शुरू होता है

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लेकिन इसे कुछ फलों से भी बनाया जा सकता है

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फ्लेवर्स जैसे शहद या प्रोटीन पाउडर भी मिलाया जा सकता है

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स्मूदी का उपयोग भोजन की जगह किया जाता है

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अब शेक की बात करें तो,ये एक डेजर्ट या मीठी ड्रिंक है

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जैसे स्मूदी को लोग मील रिप्लेसमेंट की जगह खाते हैं, इसे वैसे नहीं लिया जा सकता है

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मिल्कशेक का आधार डेयरी होता है, आमतौर पर आइसक्रीम या दूध से इसे बनाया जाता है

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इसमें कई बार फ्लेवर सिरप, पाउडर,फल डालते हैं

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हालांकि कुछ मिल्कशेक आइसक्रीम से ही पूरी तरह से बनते हैं

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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है
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