कभी आर्टिचोक के फायदों को सुना है?
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आर्टिचोक सब्जी नहीं बल्कि एक अपरिपक्व फूल की कली है
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जिसका इस्तेमाल सब्जी के रूप में किया जाता है
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मानते हैं यह सब्जी कई रोगों को दूर करती है
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आज आर्टिचोक के फायदों को जानेंगे
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पाचन संबंधी समस्याओं को दूर करे आर्टिचोक
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कैंसर को बढ़ने से रोके आर्टिचोक
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लिवर स्वास्थ्य में सुधार करने के होते हैं गुण
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हार्ट के लिए भी आर्टिचोक है कारगार
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शुगर में भी इसको खाया जा सकता है
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कोलेस्ट्रोल के लिए भी इसको मानते हैं अच्छा
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नोट: खबर सामान्य जानकारी पर आधारित
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