रात में भूलकर भी ना खाएं ये चीजें
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देर रात खाने की क्रेविंग कई लोगों को होती है
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डिनर के बाद कुछ चीजों को खाने से दूर रहें
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जानें कौन से फूड्स हैं जिनको देर रात नहीं खाना चाहिए
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रात में नॉनवेज चीजों का सेवन कम करना चाहिए
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आइसक्रीम खाने से भी दूर ही रहना चाहिए
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फास्ट फूड को भी खाने से बचना ही चाहिए
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गोभी को भी देर रात नहीं खाना चाहिए
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राजमा और छोले को भी खाने से दूरी बनाएं
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चाय-कॉफी से भी जहां तक हो दूर ही रहें
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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है
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