सर्दी-जुकाम में गलती से भी ना खाएं ये चीजें

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बदलते मौसम में सर्दी-जुकाम की समस्या होती है

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अगर इस पर ध्यान ना दिया जाए तो ये बड़ी बीमारी हो जाती है

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सर्दी-जुकाम होने पर कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए

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सर्दी-जुकाम होने पर खाने की कुछ चीजों से दूर रहें

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दूध नहीं पीना चाहिए, इससे कफ हो सकता है

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चावल ठंडी तासीर का होता है, इसे भी ना खाएं

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ऐसे में शुगर इम्यून सिस्टम को कमजोर करती है

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चाय या कॉफी को लिमिट में ही पिएं

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जंक फूड्स के सेवन से भी बचना ही चाहिए

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आइस्क्रीम, नींबू जैसी चीजों से भी दूर ही रहें

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सर्दी-जुकाम में गलती से भी ना खाएं ये चीजें

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बदलते मौसम में सर्दी-जुकाम की समस्या होती है

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अगर इस पर ध्यान ना दिया जाए तो ये बड़ी बीमारी हो जाती है

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सर्दी-जुकाम होने पर कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए

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सर्दी-जुकाम होने पर खाने की कुछ चीजों से दूर रहें

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दूध नहीं पीना चाहिए, इससे कफ हो सकता है

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चावल ठंडी तासीर का होता है, इसे भी ना खाएं

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ऐसे में शुगर इम्यून सिस्टम को कमजोर करती है

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