डायबिटीज वालों के लिए रामबाण हैं खाने की ये चीजें
डायबिटीज में खान-पान का खास ध्यान रखना बेहद जरूरी होता है
बिना सोचे समझे खाने से आपका ब्लड शुगर लेवल असंतुलित होता है
कुछ भी खाने से पहले उसके शुगर लेवल को चेक करना चाहिए
शुगर में खाली पेट उन्हीं चीजों को खाना चाहिए,जो इसको बढ़ने से रोके
जानें डायबिटीज के मरीजों को किन चीजों को खाना चाहिए
जामुन का रस सुबह पीने से शुगर कंट्रोल रह सकती है
अंकुरित मेथी शुगर कम करने में हमेशा से ही कारगर मानी गई है
दालचीनी की चाय शुगर व कोलेस्ट्रॉल को रोकने में भी मददगार होती है
करी पत्ते का इस्तेमाल शुगर कंट्रोल करने में मददगार होता है