भूख पर रखना है कंट्रोल, तो खाएं ये फूड्स

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व्रत में भूख को कंट्रोल करना मुश्किल होता है

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कई बार बिना खाएं पिए रहना मुश्किल हो जाता है

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ऐसे फूड्स के नाम जानेंगे जिनको खाकर भूख कम लगती है

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मूंगफली को खाकर भी भूख नहीं लगती है

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लौकी से बनीं चीजों को डाइट में जोड़ सकते हैं

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केला खाकर पेट भरा सा रहता है

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रसीले फल खाना बेस्ट हो सकता है

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ड्राई फ्रूट्स खाकर भी भूख पर होगा कंट्रोल

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आलू और अरबी भी लिस्ट में है शामिल

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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है
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