हेल्थ का ध्यान रखने के लिए चिया सीड्स का खूब उपयोग किया जा रहा है
चिया सीड्स की पैदावार किसान अब खास रूप से कर रहे हैं
इसमें कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम और पोटेशियम, जिंक, ओमेगा 3 फैटी एसिड पाया जाता है
सुपरफूड के नाम से फेमस चिया सीड्स कई बीमारियों को दूर करने के काम आ जाता है
स्किन और बॉडी को बूढ़ा नहीं होने देते, क्योंकि इसमे है एंटीऑक्सीडेंट्स
खाली पेट इसका सेवन करने से वजन भी खास कंट्रोल में रहता है
रोजाना डाइड में शामिल करने से दिल की बीमारी भी कम होती है
अक्टूबर और नवम्बर माह ही इसकी खेती के लिए सबसे उपयुक्त समय होता है
कमाई के मामले में ये खेती किसानों को खासा लाभ भी पहुंचा रही है