क्या खाना खाने के बाद ग्रीन टी पीना है सेफ?

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ग्रीन टी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद मानी जाती है

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ग्रीन टी पेट से लेकर स्किन तक के लिए है फायदेमंद

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अक्सर खाना खाने के बाद ग्रीन टी का सेवन करते हैं

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खाने के बाद के ग्रीन टी पीने से खाना अच्छे से पचता है

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इससे वजन कम करना भी आसान हो सकता है

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हालांकि खाना खाने के 2-3 घंटे बाद ही ग्रीन टी को पिएं

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तुरंत पीने से  मौजूद टैनिन और कैफीन पहुंचा सकते हैं नुकसान

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शरीर के दर्द और सूजन में भी आराम मिल सकता है

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स्किन ग्लोइंग के लिए डिनर के बाद आप ग्रीन टी पी सकते हैं

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खाना खाने के बाद ग्रीन टी पीने से थकान होती है दूर

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डायबिटीज बालों के लिए भी हो सकती है हेल्दी

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जहां तक हो सोने के 1 घंटे पहले ग्रीन टी पीना चाहिए

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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है