सुपरफूड में शामिल है पपीता
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पपीता स्वास्थ्य के लिए लाभकारी होता है
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पपीते में कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं
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इसलिए पपीता को सुपरफूड भी कहा जाता है
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पपीते में एंटीऑक्सिडेंट्स की मात्रा अधिक होती है
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गंभीर बीमारियों और संक्रमण से सुरक्षित रखता है पपीता
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पपीता डायबिटीज रोगियों के लिए एक अच्छा विकल्प है
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पपीता खाने से हड्डियां मजबूत होती है
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शरीर में कब्ज की शिकायत होने पर पपीता खाना चाहिए
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पपीता सेहत के साथ त्वचा के लिए भी लाभदायक होता है
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नोट: खबर सामान्य जानकारी पर आधारित है
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