गर्मियों में सलाद खाने के फायदे क्या हैं?

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खाना खाते हुए आप सब ने सलाद जरूर खाया होगा

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सलाद कच्चे फल और सब्जियों को काटकर बनाते हैं

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ताजे सलाद को हर रोज खाया जा सकता है

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गर्मी के दिनों में सलाद खाने का खास महत्व होता है

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सलाद पानीदार फ्रूट्स से बना होता है, गर्मी में हेल्दी है

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गर्मी के दिनों में बॉडी को हाइड्रेट रखने में हेल्प करता है

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पानी से भरपूर होने के कारण लू और ताप के प्रभाव को कम करता है

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गर्मी के दिनों में खाना पचाना मुश्किल होता है, सलाद हेल्दी है

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बढ़ते वजन को कंट्रोल करने के लिए भी गर्मियों में सलाद बेस्ट है

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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है...
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