पपीता ही नहीं इसके बीज में भी छुपे हैं बेनेफिट्स

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पपीता खाना सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है

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कई विटामिन्स और मिनरल्स से भरपूर होता है पपीता

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मगर, पपीते नहीं इसके बीज के फायदे हैरान करने वाले हैं

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पाचन शक्ति को बढ़ाने के इन बीज में होते हैं गुण

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पपीते के बीज लिवर को सुरक्षा प्रदान करने के उपयोगी हैं

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सर्दी और खांसी की समस्या में भी पपीता के बीज के फायदेमंद हैप्रभावी साबित हो सकते हैं

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बढ़े हुए वजन को नियंत्रित करने के के होते हैं गुण

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इन बीजों में एंटीइन्फ्लामेट्री (सूजन को कम करने वाला) गुण होते हैं

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डायबिटीज से पीड़ितों के लिए बीज लाभकारी हैं

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ब्लड प्रेशर को कंट्रोल में कर सकते हैं पपीता के बीज

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कोलेस्ट्रोल को लेविल में रखने के लिए खाएं पपीता के बीज

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इन बीजों का पीसकर स्मूद, सेक आदि के पूर में सेवन करें

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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है