टमैटो केचप खाने के हैं शौकीन तो हो जाएं सावधान!
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इन दिनों हर कोई टमैटो केचप बड़े चाव से खाता है
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आमलेट, पकौड़ा या कोई भी स्नैक्स हो टमैटो केचप जरूरी है
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आप भी ज्यादा टमैटो केचप खाते हैं तो ये खबर आपके लिए
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टमैटो केचप में विटामिन, मिनिरल्स या खनिज नहीं होते हैं
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केचप बनाने के लिए टमाटरों को उबाला जाता है
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टमाटर उबालने के कारण उनके पोषक गुण खत्म हो जाते हैं
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ज्यादा टमैटो केचप खाने से इंसुलिन रजिस्टेंस जैसी समस्या हो जाती है
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जंक फूड के साथ केचप खाने से मोटापा बढ़ता है
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डायबिटीज के मरीजों को ज्यादा टमैटो केचप खाने से बचना चाहिए
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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है...
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