हड्डियों से लेकर आंखों तक के लिए हेल्दी है अश्वगंधा

Credit : Pinterest

अश्वगंधा को शरीर के लिए फायदेमंद माना जाता है

Credit : Pinterest

इसमें कई रोगों को दूर करने के होते हैं गुण

Credit : Pinterest

यह रोग-प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है

Credit : Pinterest

मसल्स बढ़ाने और ताकत लाने में फायदेमंद है

Credit : Pinterest

आँखों की रोशनी तेज करे के होते हैं गुण

Credit : Pinterest

कमर-घुटने व जोड़ों का दर्द, गठिया, आर्थ्राइटिस का दर्द दूर करे

Credit : Pinterest

खून की कमी ठीक कर सकता है अश्वगंधा 

Credit : Pinterest

कोलेस्टेरॉल कम करे, ब्लड शुगर कंट्रोल करता है

Credit : Pinterest

अश्वगंधा की जड़ को पीसकर डाइट में जोड़ें

Credit : Pinterest

नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है