हो गई है एलर्जी,तो ये है डाइट चार्ट!
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एलर्जी की समस्या कई कारणों से हो जाती है
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एलर्जी होने पर खाने पर ध्यान देना पड़ता है
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जानें एलर्जी की समस्या में क्या खाना चाहिए
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आहार में अदरक को शामिल करने से समस्या कम हो सकती है
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एलर्जी होने पर हल्दी को भी खा सकते हैं
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प्याज का उपयोग भी किया जा सकता है
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एलर्जी के लिए विटामिन सी युक्त चीजें हैं बेस्ट
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दही के सेवन से एलर्जी को कम किया जा सकता है
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इस लिस्ट में मछली का नाम भी शामिल करें
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एलर्जी की समस्या से राहत पाने के लिए टमाटर खाएं
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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है...
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