दाल-सब्जी में लगा जीरे का छौंक देगा अनगिनत फायदे! 

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दाल और सब्जी में जीरे का छौंक खूब लगाया जाता है

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जीरा स्वाद से ज्यादा खुशबू बिखेरना का करता है काम

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हर रसोई में मौजूद अनमोल मसालों में बहुत खास है जीरा

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जीरा का साईंटिउफिक नाम क्युमिनम साइमिनम है

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इसमें फाइबर, थियामिन, फास्फोरस, पोटेशियम और कॉपर  होता है

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पेट की हेल्थ के लिए जीरा को माना जाता है अच्छा

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जीरा आंतों की परेशानी में दिला सकता है राहत

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बवासीर की परेशानी के मरीज भी इसको खा सकते हैं

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जीरा में वजन कम करने के होते हैं हेल्दी गुण

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स्किन की समस्याओं से राहत दिलाता है जीरा

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इम्यूनिटी के लिए भी जीरा को मानते हैं बेहतर

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एंटीबैक्टीरियल गुण इंफेक्शन से लड़ने में मदद करता है

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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है