6 सलाद आइडिया, खाने में टेस्टी और हेल्थ में सुपरहिट

खाने के साथ सलाद न हो तो खाने का मजा फीका सा लगता है

इसलिए खाने के साथ अचार और सलाद का होना जरूरी मानते हैं

लेकिन अक्सर सलाद में खीरा, टमाटर और स्प्राउट्स खाकर बोर हो जाते हैं

तो अब आजमाएं 7 नई सलाद जो हेल्दी और टेस्टी हैं

फ्रूट सलाद की बात करें तो ये फलों को काटकर बनाते हैं

कैबेज-टोमेटो सलाद में खीरा व नींबू रस मिक्स करके स्वाद बढ़ाएं

रशियन सैलेड के लिए बिन्स, गाजर, आलू,मटर आदि की होती है जरूरत

मोरक्कन बीटरूट के लिए दही, जीरा, लहसुन, नमक और काली मिर्च चाहिए होती है

पनीर सलाद के लिए पनीर के अलावा, ककड़ी, खीरा, टमाटर, नींबू आजि चाहिए होता है

क्विनोओ के जरिए भी स्पेशल टेस्टी सलाद बना सकते हैं

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