हम जानते हैं कि दुनियाभर में कॉफी खूब पी और पिलाई जाती है
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गर्लफ्रेंड के साथ डेट से लेकर बड़ी-बड़ी मीटिंग्स में कॉफी पी जाती है
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इतना ही नहीं रात को जागने वाले लोग भी कॉफी पीते हैं
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अधिकांश लोग जानना चाहते हैं कि कॉफी पीने से नींद क्यों गायब हो जाती है
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आपको बता दें कॉफी में कैफीन स्टीमुलेंट पाया जाता है
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कैफीन स्टीमुलेंट ब्रेन में अलर्टनेस और अवेयरनेस को बढ़ा देता है
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कॉफी में मौजूद कैफीन पूरी बॉडी को फ्रेश फील करवा देती है
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यही कारण है कि कॉफी पीने से नींद गायब हो सकती है
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हालांकि भरपूर नींद ना लेने से हेल्थ पर निगेटिव प्रभाव पड़ता है
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नोट: ये खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है