सेब तो आप सबने खूब देखा और खाया होगा

सेब से जुड़े कई हेल्थ बेनेफिट्स के बारे में भी सुना होगा

आज आपको सेब के बीज से जुड़ी हैरान करने वाली बात बताते हैं

सेब के बीजों को चबाने या कुचलने पर एमिग्डालिन निकलता है

एमिग्डालिन एंजाइम से मिलकर हाइड्रोजन साइनाइड बनाता है

आपको बता दें कि हाइड्रोजन साइनाइड एक जहरीला पदार्थ होता है

हालांकि सेब का बीज बहुत अधिक मात्रा में खाने के ही नुकसान हैं

जब भी सेब खाएं तो उसके बीजों को निकाल कर अलग कर दें