हमारे देश में कई तरह की सब्जी को खाया व उगाया जाता है
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हर एक सब्जी को उगाने का एक खास मौसम भी होता है
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किसान सब्जी की खेती से अच्छा मुनाफा भी कमाते हैं
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लेकिन कभी आपने सोचा कि हमारे देश की राष्ट्रीय सब्जी क्या है
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जी हां राष्ट्रीय, फल, फूल की तरह से सब्जी भी है
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बता दें कि कद्दू को भारत की राष्ट्रीय सब्जी मानते हैं
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कई गुणों से भरपूर कद्दू को कई तरीकों से पकाते हैं
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इसमें विटामिन ए, विटामिन सी, बीटा कैरोटीन, मैग्नीशियम, जिंक, विटामिन ई, ओमेगा -3 फैटी एसिड पाए जाते हैं
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वेट लूज से लेकर पाचन तक के लिए अच्छा होता है कद्दू
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(input: Timesnow)