आजकल सिरदर्द एक आम समस्या बनती जा रही है
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इसका सबसे बड़ा कारण खराब लाइफस्टाइल को माना जाता है
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लेकिन अगर आपको भी सिरदर्द की समस्या है तो इन टिप्स को अपनाएं
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अगर आपको सिरदर्द है तो आप लौंग के तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं
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कई बार सिर में दर्द पानी की कमी से होता है, ऐसे में नारियल पानी पीएं
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सिर दर्द से राहत पाने के लिए जमीन पर पीठ के बल सीधे लेट जाएं
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नीलगिरी का तेल लगाने से भी सिरदर्द से राहत मिल सकती है
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दालचीनी का इस्तेमाल आप सिर दर्द में कर सकते हैं
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अदरक का रस या उससे बनी चाय भी सिरदर्द से राहत दिलाती है
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नोट: ये खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है