ड्राई फ्रूट्स हमारी हेल्दी लाइफ के लिए होते हैं जरूरी
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ड्राई फ्रूट्स में भी बादाम हर किसी को खाना चाहिए
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बादाम में फाइबर,प्रोटीन, विटामिन E, कॉपर, फास्फोरस,मैग्नीशियम आदि होता है
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लेकिन आजकल बाजार में नकली बादाम खूब मिल रहे हैं
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हालांकि कुछ टिप्स से आप असली बादाम की पहचान कर सकते हैं
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असली बादाम में छिलका हल्के भूरे रंग का होता है
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नकली बादाम को हाथ में लेने के बाद बादाम का हल्का भूरा रंग छूटता है
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बादाम को एक कागज पर रखें और वो तेल छोड़े तो नकली हैं
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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है...
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