24 घंटे में इस खास वक्त नहीं खाना चाहिए सेब?
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सेब खाना शरीर के लिए फायदेमंद तो होता है
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हालांकि अगर सेब ठीक समय पर खाएं तो और मिलेंगे फायदे
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इम्यूनिटी से लेकर पेट तक के लिए सेब खाते हैं
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अब जानेंगे कौन सा टाइम है जिस पर सेब ना खाएं
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सेब को हमेशा सुबह के समय ही करना चाहिए
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हालांकि सेब को रात के समय नहीं खाना चाहिए
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सेब को शाम के समय या फिर सोते समय खाना अनहेल्दी है
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रात में सेब खाने से पेट पर बुरा असर होता है
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इसके साथ ही नींद पर भी अच्छा असर नहीं होता है
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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है...