क्या आपको भी है पैर हिलाने की आदत? क्यों माना जाता है गलत

लगातार और तेज गति से पैर हिलाने से थकावट या पैरों की नसों में दबाव आ सकता है, खासकर लंबे समय तक करने से ये हो सकता है

यह आदत आपके दिमाग की बेचैनी या चिंता को दूसरों को दिखा सकती है, जो प्रोफेशनल माहौल में निगेटिव मानी जाती है

अगर पैरों को बार-बार एक ही तरीके से हिलाते हैं, तो शरीर के पॉस्चर पर असर पड़ सकता है,जैसे- हिप या बैक में हल्का तनाव