बरसात के मौसम में लगभग हर किसी को सर्दी-जुकाम हो जाता है
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इसलिए आज हम आपको जुकाम के लिए तुलसी का मीठा काढ़ा बनाना बता रहे हैं
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इसके लिए आपको सबसे पहले तुलसी के कुछ पत्ते और मुनक्के लेकर धो लीजिए
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इसके बाद दालचीनी और काली मिर्च को अच्छे से पीसकर पाउडर जैसा बना लें
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फिर इसमें पाउडर एक छोड़ी गांठ अदकर को भी कद्दूकस कर लेना है
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अब एक बर्तन में दो गिलास पानी लें और उसे 15 मिनट तक गर्म करें
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फिर पानी को गैस से उतार लें और ठंडा करने को रख दें
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अब एक तरफ दूसरे पैन में पानी के साथ सारी सामग्री डालकर मिला लें
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सबसे आखिर में ये काढ़ा छान लें और नींबू का रस, शहद या गुढ़ डालकर पी लें
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नोट: ये खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है