प्रेग्नेंसी में पोषक तत्वों से भरपूर फूड खाते हैं
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कही कारण है कि ड्राई फ्रूट्स को प्रेग्नेंसी में खाते हैं
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यही कारण है कि मन में सवाल रहता है कि काजू खाएं कि नहीं
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जी हां बता दें कि प्रेग्नेंसी में काजू खाना होगा अच्छा
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काजू फोलिक एसिड (विटामिन बी9) के लिए है बेस्ट
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आयरन की कमी दूर करने के लिए काजू खाएं
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काजू में है बीपी कंट्रोल करने के गुण
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काजू में है बीपी कंट्रोल करने के गुण
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कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए भी डाइट में जोड़ें
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प्रेग्नेंसी में मांसपेशियों को हेल्दी बनाने के लिए काजू को खाएं
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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है...