मूली जड़ प्रजाति की एक बहुत ही खास सब्जी है
Credit: pinterest
मूली की बात करें तो इसे पकाकर या सलाद के रूप में कच्चा ही खाया जाता है
Credit: pinterest
मूली की बात करें तो इसे पकाकर या सलाद के रूप में कच्चा ही खाया जाता है
Credit: pinterest
आपने मूली से जुड़े हेल्थ बेनेफिट्स भी खूब सुने होंगे
Credit: pinterest
तो जानेंगे 7 बेस्ट आटा जो पीसीओएस में हैेस्ट
आज आपको सफेद मूली से हटकर लाल मूली के फायदों के बारे में बताते हैं
Credit: pinterest
सफेद की तुलना में लाल मूली में अधिक पोषक तत्व पाए जाते हैं
Credit: pinterest
लाल मूली गैस्टिक, एसिडिटी को दूर कर मेटाबॉलिज्म में सुधार करती है
Credit: pinterest
लाल मूली लाल रक्त कोशिकाओं में सुधार करने में भी काफी मददगार है
Credit: pinterest
ब्लड प्रेशर, शुगर कंट्रोल करती है, इम्यूनिटी बूस्ट करती है और बॉडी हाइड्रेशन में मददगार है
Credit: pinterest
नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है...