बरसात में इन सब्जियों को खाने से बचें, नहीं तो पड़ जाएंगे बीमार

14 May 2025

By: KisanTak.in

15 जून के बाद से देश के अधिकांश राज्यों में मॉनसून की शुरुआत होती है, बारिश शुरू हो जाती है

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मॉनसून की शुरुआत

बारिश के दिनों में खाने-पीने की कई समस्याएं देखने को मिलती हैं, इन दिनों खास ध्यान रखना होता है

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खाने-पीने की समस्याएं

बरसात के महीने में कुछ सब्जियां ना खाने की सलाह दी जाती है, आइए उन सब्जियों के नाम जानते हैं

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कुछ सब्जियां ना खाएं

आपको जानकर हैरानी हो सकती है कि इन दिनों हरी पत्तेदार सब्जियों को ना खाने की सलाह दी जाती है

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हरी पत्तेदार सब्जियां

पालक, बथुआ या अन्य पत्तेदार भाजी ना खाएं बारिश में इनमें बैक्टीरिया और कीटाणु आसानी से पनप सकते हैं

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पालक, बथुआ ना खाएं

बारिश के दिनों में मशरूम की सब्जी खाना भी नुकसानदायक हो सकता है, नमी से फंगस का खतरा रहता है

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मशरूम से बनाएं दूरी

बैंगन में अल्कलॉइड नामक रसायन होता है जो बारिश के दिनों में कई तरह से नुकसान कर सकता है

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बैंगन ना खाएं

फूल गोभी और पत्ता गोभी भी बरसात के मौसम में नहीं खाना चाहिए इसमें भी कीटाणुओं का खतरा रहता है

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गोभी भी नहीं है फायदेमंद

इन दिनों मौसमी सब्जियां खाएं जिनमें करेला, तोरई और लौकी खाएं, साफ-सुथरी जगह पर रखें

नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है...

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क्या खाएं