हाई ब्लड शुगर की परेशानी लोगों में अक्सर देखी जाती है
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इस बीमारी से मुक्ति के लिए हेल्दी खानपान जरूरी है
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जी हां एक पेड़ की पत्ती हैं जो शुगर को करती हैं कंट्रोल
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जी हां रोज नीम की पत्तियों को खाने से शुगर कंट्रोल रहेगी
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असल में नीम की पत्तियों में एंटी-हाइपरग्लाइसेमिक गुण होते हैं
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ये गुण ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मददगार है
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इन पत्तियां में इंसुलिन पैदा करने वाले सेल्स भी होते हैं
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सुबह खाली पेट नीम की 4-5 पत्तियां खाना चाहिए
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आप पानी के साथ ये पत्ती ले सकते हैं या फिर काढ़े के रूप में
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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है...