04 July 2025
By: KisanTak.in
आज के समय में ज्यादातर लोग या तो अधिक वजन को लेकर परेशान हैं या अपने दुबलेपन से
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दुबलेपन को दूर करने के लिए लोग अधिक खाना पसंद करते हैं, भूख ना लगने पर दवाइयां भी लेते हैं
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भूख लगना अच्छी बात है लेकिन अगर जल्दी-जल्दी और बार-बार लग रही है तो समस्या हो सकती है
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आपको बता देते हैं कि अगर जल्दी-जल्दी भूख लग रही है तो हाइपरथायरायडिज्म या डायबिटीज का लक्षण हो सकता है
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आमतौर पर एक व्यक्ति सुबह से रात तक 3-4 बार खाना खाता है और भरा महसूस करता है
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अगर दिन में 5-6 या इससे अधिक बार खाना पड़ रहा है तो अपना बॉडी चेकअप जरूर करा लें
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अगर जल्दी-भूख लग रही है तो शरीर में कई पोषक तत्वों की कमी हो सकती है जिससे कई बीमारियों का रिस्क है
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अधिक भूख लगने से लीवर और किडनी में भी दवाब बढ़ता है और उसकी कार्य क्षमता प्रभावित होती है
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ओवर इटिंग की वजह से ब्लड शुगर में असंतुलन, एक्स्ट्रा फैट और कोलेस्ट्रॉल बढ़ सकता है
नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है...
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