तुलसी के पौधों में कई औषधीय गुण पाए जाते हैं
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इसके पत्ते स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद माने जाते हैं
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ज्यादातर लोग तुलसी के पत्तों को कभी भी खा लेते है, जो सही नहीं है
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आइए जानते हैं कि तुलसी के पत्ते किस समय खाना चाहिए और क्या हैं इसके फायदे
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तुलसी के पांच पत्तों को सुबह के समय खाली पेट खाना बेहतर माना जाता है
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सुबह तुलसी के पत्तों को खाने से पेट संबंधी समस्याओं से छुटकारा मिलता है
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इसे सुबह खाने से सर्दी-खांसी जैसी बीमारियों से बचा जा सकता है
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सुबह के समय तुलसी पत्ता खाने से ब्लड शुगर कंट्रोल करने में मदद मिलती है
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इसके अलावा सुबह के समय तुलसी पत्ता खाने से दिमाग शांत रहता है
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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है...