देश के अधिकांश इलाकों में इन दिनों गर्मी का मौसम कहर ढा रहा है

गर्मी के दिनों में कई समस्याएं देखने को मिल रही हैं

इस दौरान अधिकांश लोगों को सिरदर्द की समस्या होती है

गर्मी के दिनों में सिरदर्द से परेशान हैं तो ये खबर आपके लिए हैं

इन दिनों सिरदर्द से बचने के लिए खुद को हीट स्ट्रोक से बचाना होगा

घर के बाहर निकलने से पहले खुद के शरीर को पूरी तरह से ढंक कर रखें

इन दिनों गर्म तासीर वाली कोई भी चीज खाने से बचें

चाय-कॉफी जैसी कैफीन वाली चीजों का सेवन ना करें