हमारी बॉडी खुद हमें हेल्थ की अपडेट देती रहती है
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आप पेशाब के रंग से अपनी आंतरिक बीमारी के बारे में जान सकते हैं
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आइए जान लेते हैं कि अगर पेशाब का रंग अधिक पीला है तो क्या करें
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पेशाब का रंग ज्यादा पीला आ रहा है तो समझ लें पानी कम पी रहे हैं
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पेशाब में पीलेपन के अलावा झाग भी है तो किडनी ठीक से फिल्टर नहीं कर पा रही है
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अब आपको अधिक से अधिक पानी पीने की जरूरत है
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इसके अलावा अधिक नट्स और ड्राईफ्रूट्स खाने से भी बचें
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जंक फूड तो भूलकर भी ना खाएं, डॉक्टर से भी संपर्क कर लें
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रोजाना हर हाल में कम से कम 8 गिलास पानी पीना चाहिए
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नोट: ये खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है