दुनियाभर के अधिकांश लोग असंतुलित ब्लड प्रेशर से परेशान हैं
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कई बार ऐसा होता है कि अचानक से कहीं भी बीपी लो हो जाती है
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आपके साथ भी ऐसा होता है या किसी अंजान के साथ ऐसा होता है तो तरीका जानिए
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जब कभी अचानक से बीपी लो हो जाए तो सबसे पहले पानी पीजिए
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ध्यान रहे पानी ना चील्ड होना चाहिए ना ही गर्म, सामान्य पानी पिएं
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तत्काल में उपलब्ध हो तो संतरा या नींबू का सेवन करना चाहिए
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अदरक और शहद मिलाकर एकसाथ लेने से आराम मिल सकता है
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अगर कभी अचानक बीपी लो हो तो नींबू पानी पीने से राहत मिलेगी
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ये काम आप घर या पब्लिक प्लेस में कहीं भी कर सकते हैं
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नोट: ये खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है