06 October 2025
By: KisanTak.in
डायबिटीज के मरीज भारत में शहरी और ग्रामीण क्षेत्रों में बहुत तेजी से बढ़ रहे हैं
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इस बीमारी में बहुत सारे लोगों को रोजाना अपना शुगर लेवल नापकर रखना होता है
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ऐसे में ये जानना जरूरी है कि खाने से पहले और बाद में ब्लड शुगर कितना होना चाहिए
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खाने से पहले वाले फेज को फास्टिंग ब्लड शुगर लेवल कहा जाता है
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पिछले 8 घंटे से कुछ नहीं खाया है तो ब्लड शुगर 70-99 mg/dl के बीच होता है
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वहीं फास्टिंग में ब्लड शुगर 130 mg/dl या उससे ज्यादा है तो ये डायबिटीज का संकेत है
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खाने के बाद का ब्लड शुगर लेवल हमेशा 2 घंटे बाद चेक करना चाहिए
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खाने के 2 घंटे बाद आपका ब्लड शुगर लेवल 130 से 140 mg/dl के बीच होना चाहिए
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डायबिटीज के मरीजों का ब्लड शुगर लेवल 180 mg/dl के आसपास होना चाहिए
नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है...
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