आज के समय में ज्यादातर लोग लीवर से जुड़ी समस्याओं से जूझ रहे हैं
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ज्यादा ऑयली फूड खाने और गलत दिनचर्या की वजह से लीवर पर असर पड़ रहा है
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आपको बता दें कि लीवर की समस्या होने पर कुछ तरह की चीजें ना खाने की सलाह दी जाती है
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तेल वाली चीजों में सैचुरेटेड फैट बहुत होता है इसलिए ऑयली चीजें ना खाएं
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ऑयली फूड में समोसा, कचौरी, गोलगप्पे और फ्रेंच फ्राइज जैसी चीजों से बचें
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मीठी चीजों मिठाई, केक, कोल्ड ड्रिंक, बिस्किट, चॉकलेट, और मीठे जूस से बचें
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शराब की एक बूंद भी लीवर के लिए हानिकारक हो सकती है
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जरूरत से ज्यादा नमक या पैक्ड फूड्स खाना भी नुकसानदायक हो सकता है
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बेकरी आइटम्स, मैदा, ज्यादा कॉफी या एनर्जी ड्रिंक्स जैसी चीजें भी ना लें
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नोट: ये खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है